今年は秋刀魚が安い〜♪こないだは普通に塩焼きにしたけど、
今日は秋刀魚ご飯にしました。
・・・激ウマでした〜。おかわり食べすぎ。。（T-T）
さんまは焼いてから、ご飯の上にのせて炊きます。
ご飯の味付けは醤油とみりんを少々だけ。
さんまの美味しさでホントに美味しいご飯になりました♪




かぼちゃのお味噌汁と、ゴーヤとかの野菜炒めオイマヨ味、
キムチとじゃこで冷や奴。

お腹いっぱい・・。食欲の秋は体重増加の秋・・。（私の食欲は一年中？！）