こないだ、血圧を計った時に、またまた・・
計測器が計ってくれませんでした（＞＜）
・・なんか、低すぎて計れないってことが今まで
２、３回ではない私。。貧血なんです。
ちゃんと鉄分の錠剤とか飲んでるんだけど、この頃忘れてて。。
いけないことです。

もちろん食べ物からもちゃんと鉄分とること、心がけてます。
いい感じに、ひじきは大好物だし！！
ひじき、煮物もサラダも炊き込みご飯もよく作るし。。
と、アイデア不足にはまたまたYOMEちゃんメニューです。

「黒いマーボー豆腐」してみました。



ひじきと、練りゴマで黒い色なんです。
あとしいたけもいれてみました。
辛さは控えめに、でもやっぱり不思議だけどマーボー豆腐。
こんな初めてで美味しいものは作るのも食べるのも大好きです。

ちゃんとした素敵な画像も、作り方も、ほんとに
素敵過ぎるYOMEちゃんページで！！↓
　　　　YOMEちゃんのページ

もうほんとにYOMEちゃんメニュー、ヘビーローテーションです。