シチューというか、スープというか・・でも、具沢山なのでシチューにしときます。

カボチャはあえて半分以上煮崩れさせて、カボチャ味のスープ風に。
キャベツも玉ねぎもクタクタになるまで煮込むと美味しいよね〜。



ちょっとコンソメと、ちょっとの塩だけで、あとはかぼちゃの味だけなんだけど、
なんだか高級な味なの〜！！
こんなにかぼちゃを崩したスープにするのは初めてだったんだけど、これはリピート間違いなしです。
しかも超簡単・・（ここ重要！）。

魚、好きなんだけど、経済的理由から・・出番が少ないの（T-T)

太刀魚の煮付け。



ちょっと動かしすぎ？で見た目悪くなっちゃったけど、ほんのり醤油味で美味しくできました。

里芋とひじきの煮物とか、和風？と思いきや、サラダがちょっと乱してる・・。

焼肉のたれで、プルコギ風野菜炒めを作って、レタスをたっぷり乗せたご飯の上に〜。
簡単めちゃうまプルコギ丼。


ガツガツ食べてしまいます。

超簡単とろろ昆布のお吸い物と、超簡単トマトサラダと。

あ〜簡単すぎるのに、美味しいご飯が出来ると、なんだかすごい達成感☆

大根の葉と、カブの葉があったので、合挽き肉と炒めて、混ぜ混ぜご飯に。
ちょっと濃く味付けしたのが、いい感じです。



なんだか写真ぼやけてるけど。

キャベツと豚肉の重ね蒸し煮と。サラダほうれん草と人参のサラダと。

なんか胃の調子が・・というダーリンを珍しく気遣った料理です。
お粥〜。ただのお粥だと味気ないので、高いけど・・さつまいものお粥にしました。

鶏団子とカブの煮物も、優しい和風味に。
カブのほっこり加減が優しい感じだよね〜♪




期待してたほどの感謝が得られず・・泣。

もらった牛肉・・しかもいい肉！（もらわなきゃ、牛肉が現れることのほとんどない我が家・・涙）
すき焼き風の肉豆腐してみました。




大根とか、人参とか、ほうれん草とかえのきとか・・少ないお肉をカバーするため沢山いれて。

キャベツと桜えびの蒸しただけとか、お味噌汁とか。。

ちょっと前にも作った（気がする）けど、ほんとに美味しくて大好きなので、またまた。


新たまって、早く煮えるし、トロトロに煮たらすんごく甘くなるし、大好き。
出汁の味がほとんどで、ほんの少しの醤油だけの味付けで十分美味しくなります♪

色々残り物中華スープ（ベーコンの脂が浮いてます・・笑）と
納豆をトマトとレタスと一緒に盛って、サラダチックに？

散らし寿司、鮭をたっぷり入れて作ります。しいたけとかもたっぷり具沢山にしたら、
おかずが少なくてもOKなので☆




暑い時には、さっぱりと〜♪

シチューというほどトロトロ部分があるわけじゃないので・・クリーム煮。
ほんの少しカレー粉を入れて、カレー風味にしてみました。
ほんとは鶏肉があいそうだけど、なかったので（泣）豚肉で。



野菜を大きく、でも柔らかく煮て。
ちょっと風味が変わってて、美味しいです☆